심리학우울한이유1 심리학 우울한 이유 5가지 알아보도록 하자 심리학 우울한 이유 5가지 알아보도록 하자심리학 우울한 이유 5가지 알아보도록 하려고 해요안녕하세요! 요즘 기분이 가라앉고, 무기력함을 느끼시나요?사람은 누구나 살면서 한 번쯤 우울한 감정을 경험합니다.하지만 "나는 왜 이렇게 우울할까?"라는 질문에 대한 명확한 답을 찾기 어려운 경우가 많습니다.오늘은 심리학적으로 우울한 이유 5가지를 알아보고, 이를 극복하는 방법까지 함께 살펴보겠습니다.✔ 우울한 감정을 이해하고, 조금 더 건강한 마음을 찾고 싶다면 끝까지 읽어보세요!1. 우울한 이유 5가지 (심리학적 분석)1️⃣ 뇌의 화학적 불균형 (세로토닌 & 도파민 부족)✔ 우울증의 주요 원인 중 하나는 뇌의 신경전달물질 부족입니다.✔ 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 등이 감소하면 기분.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음